开始日期: 2020年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 106.5 公斤
2024年07月29日	114 公斤	合理的
2024年07月27日	113.7 公斤	合理的
2024年07月14日	113.7 公斤	合理的
2024年07月13日	114 公斤	合理的
2024年07月9日	113.8 公斤	合理的
2024年07月8日	114.5 公斤	合理的
2024年07月6日	114.7 公斤	合理的
2024年07月1日	114 公斤	合理的
2024年06月27日	113.3 公斤	合理的
2024年06月14日	113.6 公斤	合理的
2024年06月12日	112.8 公斤	合理的
2024年06月10日	112.7 公斤	合理的
2024年06月9日	113.4 公斤	合理的
2024年06月5日	112.5 公斤	合理的
2024年05月31日	113 公斤	合理的
2024年05月29日	113.1 公斤	合理的
2024年05月27日	113.5 公斤	合理的
2024年05月25日	113.5 公斤	合理的
2024年05月24日	113.7 公斤	合理的
2024年05月14日	113.6 公斤	合理的
2024年05月12日	113.4 公斤	合理的
2024年05月5日	113.9 公斤	合理的
2024年05月4日	113 公斤	合理的
2024年05月2日	113.5 公斤	合理的
2024年04月27日	113.9 公斤	合理的
2024年04月23日	113.7 公斤	合理的
2024年04月21日	113.8 公斤	合理的
2024年04月15日	112.2 公斤	合理的
2024年04月14日	112.4 公斤	合理的
2024年04月7日	112.8 公斤	合理的
2024年03月28日	112.1 公斤	合理的
2024年03月25日	111.2 公斤	合理的
2024年03月22日	111.2 公斤	合理的
2024年03月20日	112.1 公斤	合理的
2024年03月18日	111.8 公斤	合理的
2024年03月15日	111.8 公斤	合理的
2024年03月13日	111.2 公斤	合理的
2024年03月12日	110.7 公斤	合理的
2024年03月8日	109 公斤	合理的
2024年03月6日	108.7 公斤	合理的
2024年03月3日	108.7 公斤	合理的
2024年03月1日	109.4 公斤	合理的
2024年02月29日	108.7 公斤	合理的
2024年02月25日	110.5 公斤	合理的
2024年02月24日	110.5 公斤	合理的
2024年02月20日	109.6 公斤	合理的
2024年02月18日	108.7 公斤	合理的
2024年02月16日	109.6 公斤	合理的
2024年02月14日	109.1 公斤	合理的
2024年02月13日	109.1 公斤	合理的
2024年02月11日	108.7 公斤	合理的
2024年02月6日	107.6 公斤	合理的
2024年02月5日	108.6 公斤	合理的
2024年02月3日	107.7 公斤	合理的
2024年02月2日	107.7 公斤	合理的
2024年01月31日	107.9 公斤	合理的
2024年01月28日	106.8 公斤	合理的
2024年01月27日	106.8 公斤	合理的
2024年01月26日	107.2 公斤	合理的
2024年01月25日	107.8 公斤	合理的
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2024年01月22日	108 公斤	合理的
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2024年01月20日	107.9 公斤	合理的
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2023年10月22日	106.3 公斤	合理的
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2023年09月22日	105 公斤	合理的
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2023年07月19日	104.5 公斤	合理的
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2023年07月11日	104 公斤	合理的
2023年07月10日	104 公斤	合理的
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2023年06月25日	105 公斤	合理的
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2023年06月20日	104.5 公斤	合理的
2023年06月19日	104.5 公斤	合理的
2023年06月18日	104.5 公斤	合理的
2023年06月16日	105 公斤	合理的
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2023年06月13日	105.1 公斤	合理的
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2023年06月11日	104.5 公斤	合理的
2023年06月10日	104.5 公斤	合理的
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2023年03月29日	105.5 公斤	合理的
2023年03月28日	105.5 公斤	合理的
2023年03月27日	106 公斤	合理的
2023年03月24日	105.6 公斤	合理的
2023年03月19日	103.5 公斤	合理的
2023年03月17日	103.7 公斤	合理的
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2023年03月13日	104.4 公斤	合理的
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2023年01月9日	103.5 公斤	合理的
2023年01月8日	103 公斤	合理的
2023年01月7日	102.5 公斤	合理的
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2023年01月4日	102 公斤	合理的
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2023年01月2日	102.6 公斤	合理的
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2022年12月31日	103.1 公斤	合理的
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