在2023年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 46.91克 | 碳水物: 343.68克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Capri-Sonne Kirsche, Gözleme. 晚餐: Capri-Sonne Multivitamin, Gözleme, Lahmacun, Wassermelone, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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