在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 321.02克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Gekochte Karotten, Sehriye Corbasi. 晚餐: Nestle Pirulo, Aldi Rindswurst, Sehriye Corbasi, Gekochte Karotten, Alnatura Maronen Verzehrfertig. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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