在2022年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2600 千卡
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脂肪: 101.06克 | 蛋白质: 103.55克 | 碳水物: 325.07克.
早餐: Duplo Duplo, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Duplo Duplo, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gutknecht Soccer Hähnchen Nuggets. 晚餐: Mandarine, Tadim Sonnenblumenkerne, Red Bull Energy Drink, Tadim Sonnenblumenkerne, Granatapfel. 更多的......
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稳定体重
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