在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 286.18克.
早餐: Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Altenburger Senf, Lieken Urkorn Grahambrot, Mekkafood Kebap. 晚餐: Ferrero Hanuta, Kinder Milchschnitte, Lorenz Crustics Sweet Paprika , Granatapfel. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|