在2022年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2384 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 148.23克 | 碳水物: 331.45克.
早餐: SPAR Chicken Sticks, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Natura Ajvar, Grafschafter Roggenmischbrot. 晚餐: Granatapfel, Nestle Pirulo Frutti, Zwiebeln, Grafschafter Roggenmischbrot, Hähnchengeschnetzeltes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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