在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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104.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2434 千卡
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脂肪: 91.35克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 296.82克.
早餐: Dattel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Zwiebeln, Milsani Joghurt 3,5%, Iglo Blatt-Spinat mit Feta. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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