在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2875 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 156.97克 | 碳水物: 446.66克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Türkisches Fladenbrot, Kaufland Suppe Chinesischer Art . 晚餐: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, K-Classic Feine Eierplätzchen, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Kerem Maronen, Kinder Milchschnitte, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Edeka Salatschale Bunter Mix, Simit, Kaufland Suppe Chinesischer Art . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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