在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 189.12克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Oreo Fresh Milk-Snack, Zwiebeln, Sulu Köfte, Harry Krustenbrot. 晚餐: Nestle Pirulo, Libby's Ananas Scheiben Natursüß. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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