在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3092 千卡
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脂肪: 154.30克 | 蛋白质: 197.46克 | 碳水物: 247.32克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Pfannkuchen. 晚餐: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Erdnüsse, Cornetto Classico (60g), Milbona Cool Snack, Pfannkuchen, Hähnchengeschnetzeltes. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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