在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2402 千卡
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脂肪: 94.05克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 317.78克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Halloren Kugeln Classic , Marmarabirlik Schwarze Oliven, Efepasa Kangal Sucuk, Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Wassermelone, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner. 更多的......
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稳定体重
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