在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 149.35克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Aldi Mozarella, Pastirma, Schwarze Oliven, Ja! Aufbackbrötchen, Hartgekochtes Ei. 晚餐: Red Bull Energy Drink, Döner Kebab. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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