在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
113 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 263.73克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kuru Fasulye, Reis Pilaw, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Tarhana Suppe, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Red Bull Energy Drink, 1001 Delights Hähnchen Geschnetzeltes , Ja! Spagetti. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|