在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 234.17克.
早餐: SchapfenMühle Hafer Porridge Apfel-Zimt, Pizza Thunfisch, Pizzabrötchen, Suntat BBQ Sauce. 晚餐: Rindergulasch, Apfelkuchen, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Eintopf, Edeka Salatschale Bunter Mix, Uncle Ben's Express Mediterran. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|