在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 108.02克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 236.64克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Senf, Kamps Echtes Vollkorn, Erciyes Kitir Sosis. 晚餐: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Laugenbrötchen, Granatapfel, Nestle Pirulo, Karniyarik, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Laugenbrötchen. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|