在2023年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 100.34克 | 蛋白质: 135.24克 | 碳水物: 195.00克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Langnese Twister Monstaahh, Tadim Sonnenblumenkerne, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, SPAR Chicken Sticks. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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