在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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128.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 69.87克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 午餐: Hartgekochtes Ei, Yayla Truthahnsalami, Ja! Gouda Jung, Harry Vollkorn Urtyp (62g). 晚餐: Dr. Oetker Götterspeise, Red Bull Energy Drink, Senf, Özyörem Sigir Sosis, Knorr Reis Snack Curry , Jacoby Granatapfelsaft . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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