在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2507 千卡
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脂肪: 96.78克 | 蛋白质: 127.14克 | 碳水物: 278.31克.
早餐: Efepasa Kangal Sucuk, Grafschafter Rosenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kinder Maxi King, Sulu Köfte, 1001 Delights Paprikamark Scharf, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Red Bull Energy Drink. 晚餐: Nestle Pirulo, Schokokekse, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Granatapfel, Sulu Köfte. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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