在2023年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 127.16克 | 碳水物: 172.19克.
早餐: Ülker Halley, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: BBQ Fleischspiesse, EGETÜRK Sucuk, Hähnchenbrustfilet, Spitzpaprika, Köfte, BBQ Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, REWE Knoblauch Sauce. 晚餐: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Wassermelone. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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