在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2844 千卡
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脂肪: 143.97克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 314.70克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Ursi Milch Snack, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Ülker Dankek, Aldi Ayran, Gözleme. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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