在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 32.19克 | 碳水物: 152.74克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Natura Ajvar, Ja! Aufbackbrötchen, Bonne Maman Feigenmarmelade. 晚餐: Schöller Kaktus, Yayla Tavuk Göğsü , Harry Vollkorn Urtyp (62g), Churros. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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