在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 344.10克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Bio Maronen, Granatapfel, Pizza Thunfisch, Mandarine, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. 晚餐: Knorr Reis Snack Curry , Solevita Multivitamin, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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