在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 129.72克 | 碳水物: 194.87克.
早餐: Ja! Aufbackbrötchen, Sucuk, Arcticfish Premium Räucherlachs , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo, Äpfel, Granatapfel, Sea Bear Seelachsfilet , Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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