在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 212.34克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kuru Fasulye. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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