在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 395.38克.
早餐: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Milsani Joghurt 3,5%, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 晚餐: Mandarine, Körfez Ayran, Exotic Food Satay Sauce, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Lahmacun. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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