在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2937 千卡
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脂肪: 91.68克 | 蛋白质: 141.35克 | 碳水物: 391.33克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Eintopf, Zwiebeln, Grafschafter Baguette-Brötchen (100g). 晚餐: Kinder Maxi King, Lebkuchen, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Edeka Bio Maronen, Milka Nussini, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Harry Weltmeister Mehrkorn, Altenburger Senf, K-Classic Hähnchenbrust. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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