在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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112.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 63.39克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 187.05克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , 1001 Delights Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, Ketchup, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Kopfsalat , 1001 Delights Köfte, Edeka Hamburger Buns. 晚餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfelkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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