在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 55.18克 | 碳水物: 400.09克.
早餐: Trauben, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Schöller Kaktus, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Natura Ajvar, Harry Krustenbrot, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 晚餐: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Pizza Margherita. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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