在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 112.42克 | 碳水物: 227.49克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Ja! Chicken Nuggets im Backteig. 晚餐: Allos Kakao-Butterkeks, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Maggi Gebratene Nudeln , Bio Sonne Bio-Hafergebäck, Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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