在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 322.19克.
早餐: Äpfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pancakes, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo, Kinder Choco Fresh, Granatapfel, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Tedi Maisgebäck, Gazi Ayran, Chicken Döner. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|