在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 286.32克.
早餐: Grüne Oliven, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Mandeln, Lidl Apfeltasche, Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. 晚餐: Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Red Bull Energy Drink, Lasagne mit Fleisch. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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