在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3857 千卡
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脂肪: 168.40克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 500.50克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Multivitamin, Aldi Brezel. 午餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Capri-Sonne Multivitamin, Aldi Brezel. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Churros, Erdnüsse, Churros, Pizza Selbstgemacht. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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