在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 77.48克 | 碳水物: 266.06克.
早餐: Kaufland Suppe Chinesischer Art , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Menemen, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Hofburger Gouda Light, Weizenbrötchen. 晚餐: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis , K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Harry Anno 1688 Rustikal, Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce, Penny Markt Baby Möhren, Agrarfrost Bratkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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