在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3153 千卡
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脂肪: 65.49克 | 蛋白质: 122.72克 | 碳水物: 517.61克.
早餐: Iglo Backfisch-Stäbchen, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe, Iglo Backfisch-Stäbchen. 晚餐: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Meine Kuchen Welt Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Maggi Gebratene Nudeln . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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