在2023年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3011 千卡
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脂肪: 106.85克 | 蛋白质: 134.09克 | 碳水物: 375.72克.
早餐: Merci Merci Finest Selection, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schokomuffin, Fladenbrot, Eintopf. 晚餐: Storck Knoppers Nussriegel, Tadim Sonnenblumenkerne, Mandarine, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rapunzel Dolmas Weinblätter Gefüllt mit Reis, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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