在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3159 千卡
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脂肪: 95.72克 | 蛋白质: 108.62克 | 碳水物: 467.36克.
早餐: Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kartoffelchips, Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Fanta Exotic, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Quarkkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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