在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2427 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 368.45克.
早餐: Wagner Steinofen Pizza Champignon, Ülker Café Crown, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Red Bull Energy Drink, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Gut & Günstig Junge Erbsen, Sulu Köfte. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hilcona Fettucine . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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