在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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129.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 218.34克.
早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 午餐: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Reis Pilaw. 晚餐: Dr. Oetker Götterspeise, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Reis Pilaw. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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