在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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120.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 213.67克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gazi Schafskäse, Yayla Tavuk Salami , Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Red Bull Energy Drink, Bolognese, Spaghetti. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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