在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Bonbon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Roggenbrot, Hartgekochtes Ei, Kirschmarmelade, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Grüne Oliven, Tomaten, Yayla Tavuk Göğsü , Lipton Ice Tea Peach. 晚餐: Yayla Ayran, Teekanne Mango De Kiwi , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Roggenbrot, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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