在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3755 千卡
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脂肪: 104.56克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 604.99克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bratkartoffeln. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Chio Popcorn Süß, Nestle Smarties . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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