在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2549 千卡
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脂肪: 102.40克 | 蛋白质: 141.90克 | 碳水物: 254.03克.
早餐: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hackfleischpfanne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Köfte, McEnnedy Onion Rings , Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten, Frankonia No Sugar Added White Vanilla. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Mandarine. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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