在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 72.66克 | 碳水物: 311.58克.
早餐: Pizza Thunfisch, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Müller Milchreis Zimt, Aldi Trauben Kernlos, Croissant, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Maggi Gebratene Nudeln . 晚餐: Bonbons, Karottensalat. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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