在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 138.93克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Hartgekochtes Ei, Yayla Hindi Gögüsü, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Marmarabirlik Schwarze Oliven, Gazi Schafskäse. 晚餐: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Gebackene oder Gebratene Krabben. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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