在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3065 千卡
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脂肪: 98.21克 | 蛋白质: 152.42克 | 碳水物: 382.90克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: funny-frisch Kessel Chips, Aldi Trauben Kernlos, Milcheis, Red Bull Energy Drink, Tulip Slow Cooked Pulled Chicken Barbeque, Hähnchenbrustfilet, Sucuk, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bounty Bounty, funny-frisch Kessel Chips. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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