在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 89.37克 | 碳水物: 224.15克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Pfannkuchen. 晚餐: Mandarine, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fanta Exotic, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchengeschnetzeltes, Ebly Sonnenweizen Gekocht. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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