在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3800 千卡
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脂肪: 98.20克 | 蛋白质: 243.71克 | 碳水物: 501.28克.
早餐: Capri-Sonne Orange, Sucuk, Bratkartoffeln, Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Aldi Gouda Gerieben, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, funny-frisch Kessel Chips, Asure. 晚餐: Sahnekuchen, Mais, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pastirma, Hähnchengeschnetzeltes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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