在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 89.28克 | 碳水物: 187.66克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Aldi Trauben Kernlos, Zwiebelbrot, Natura Ajvar, Harry Krustenbrot. 晚餐: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Red Bull Energy Drink, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Metzger Kalbsschnitzel. 更多的......
|
稳定体重
|