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Levo78
日记
2020年09月28日
Levo78的日记, 2020年09月28日
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在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
106.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月28日:
1884 千卡
脂肪: 102.26克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 165.36克.
早餐:
Sucuk, Sammy's Super Sandwich , Kaffee mit Milch und Zucker.
晚餐:
Banane, Dönerteller.
小食/其他:
Kinder Pinguin Schoko.
更多的......
2617 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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