在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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104.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2645 千卡
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脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 153.11克 | 碳水物: 342.21克.
早餐: Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Lokum, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Vitamalz Vitamalz, Krabbenchips, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding, Orangensaft, Mittagessen. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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稳定体重
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